Psychotherapie (HeilprG)

Es geht dir nicht gut! Du fühlst dich nicht in der Lage, deinen Tag zu bewältigen. 

Du stellst dir die Frage, wie das weiter gehen soll. 

Du hast Angst, deine Arbeit zu verlieren, oder deine Beziehung leidet darunter?

Vielleicht hast du deshalb auch Magenschmerzen, fühlst dich innerlich unruhig?

Ein Glas Wein oder Bier hilft dir dabei, einschlafen zu können? 

Du möchtest deshalb etwas für dich tun und denkst darüber nach, dir Hilfe zu holen und

entscheidest dich dafür psychotherapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Eine Therapie kann dich dabei unterstützen, herauszufinden, warum du  antriebslos bist, oder eine Depression oder BurnOut entwickelt hast. 

Vielleicht hast du traumatische Erlebnisse in deinem  Leben erfahren müssen, wie z.B. einen Unfall?

Gab es oder stehen besonders einschneidende Lebensveränderungen an, wie z.B. 

• der Verlust eines nahestehenden Menschen
• eine Trennung  aus einer Partnerschaft, oder gar Scheidung an
• du hast Angst um deinen Job, oder hast ihn schon verloren

Oder aber du wirst in der Arbeit, Uni oder Schule gemobbt und weisst dir nicht mehr zu helfen?

Das kann dazu führen, dass du dich depressiv fühlst und z.B. keinen Antrieb mehr hast, dich mit Freunden zu treffen oder etwas zu unternehmen. Du kannst vielleicht nicht mehr gut schlafen und wachst oft auf, hast  keinen Appetit mehr und kennst dich in deinem  Leben nicht mehr aus.  

Womöglich hast du für dich die Orientierung verloren und weißt nicht mehr, wie du

aus diesem Loch herauskommen könntest.

Ich kann dir dabei helfen!

In einem persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, um herauszufinden, ob du mit mir an deinen Themen arbeiten möchtest. 

Der erste Schritt ist der Schwerste.

Aber dann findest du sicherlich bald heraus, ob dir meine Unterstützung dabei hilft, dein Leben zu verändern.